Wieso ist hier schon wieder Chaos. ADHS im Haushalt

Struktur finden mit ADHS im Haushalt Du hast dir fest vorgenommen, heute endlich die Wäsche zu waschen. Doch plötzlich musst du den Kühlschrank abtauen, die Katze braucht ein neues Spielzeug und oh, wieso ist das Sofa denn auf einmal so bequem? Beim Aufräumen mit ADHS lenkt dich einfach immer irgendetwas ab. Warum kannst du dich nicht fokussieren? Das Problem bist nicht du, sondern deine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung , kurz ADHS . Dein Kopf funktioniert einfach anders To-do-Listen , Marie-Kondo-Style-Ausmisten oder „einf ...