Vrksasana, der Baum

Vrksasana, der Baum gehört mit zu den bekanntesten Yogahaltungen. Mir ist es ein Anliegen, dieses Asana aus unterschiedlichen Perspektiven für den Kinderyoga und den Yoga mit Teens aufzubereiten. Der Baum ist ein uraltes mythologisches Bild der Menschheit. Bäume sind mit ihrem in das Jahr eingewobenen Kreislauf von Werden und Vergehen wie ein Symbol für das Leben. Ihre Jahresringe erinnern uns an den stetigen Prozess des Wachsens. Sie sind Lebewesen zwischen Himmel und Erde. Ihre Baumkrone ragt in den Himmel, dem Licht entgegen und mit ihre ...