Vom Säufer zum Läufer

Wie kam es zu dem Titel Vom Säufer zum Läufer? Der Titel spiegelt die zentrale Botschaft meines Buches wider: den Übergang von einer Phase des Alkoholkonsums hin zu einem strukturierten und erfüllten und vor allem freien Leben. Laufen spielte dabei die entscheidende Rolle. In der Zeit, in der der Alkohol eine bedeutende Belastung für meinen Alltag darstellte, war das Laufen mein Ankerpunkt. Es schuf Struktur, die mich stabilisierte und mir Halt gab. Diese Routine war ein entscheidender Faktor, der mich letztlich gerettet hat. Es wurde das ...