Mechanik und Struktur der Kampfsportarten

Unser Longseller im Bereich "Kampfsport": Der Autor gliedert zunächst den Kampfsport nach seinen unterschiedlichen Funktonen. Daraus entsteht ein Kriterienkatalog, mit dem man Kampfstile auf ihre Funktionstüchtigkeit und Zielerfüllung prüfen und entwickeln kann. Danach wird an vielen Beispielen gezeigt, wie man Bewegungen und Verhaltensweisen mit Hilfe der Mechanik analysieren und bewerten kann. - Aus dem Inhalt: Strukturierung der Kampfsportarten; Technikanalyse; Training; Muskuläre Leistungsfähigkeit; Mechanik und Kampftechniken; Waffen ...