Gewichtsreduktion durch Fitnesstraining & gesunde Ernährung

Der ständige Wandel des Lebensstils unserer Gesellschaft durch eine stetige Verminderung körperlicher Aktivität in Verbindung mit übermäßiger, fett- und energiereicher Nahrungsaufnahme lässt die Zahl der übergewichtigen Menschen in der ganzen Welt steigen. Laut Spiegel Online leiden mittlerweile eine halbe Milliarde Menschen an Übergewicht und dessen Folgen. Bezugnehmend auf diese Problematik ist die Intention dieser Arbeit die Darstellung eines Interventionsprogramms, welches innerhalb von acht Wochen zu einer signifikanten Gewichtsre ...