Ein Verfahren zur laktatgestützten Leistungsdiagnostik für freizeit- und gesundheitssportorientierte Läufer

Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,7, Universität Bayreuth (Institut für Sportwissenschaften), Sprache: Deutsch, Abstract: Im Freizeit- und Gesundheitssport lässt sich ein Trend zum ¿gesundheitsorientierten Ausdauertraining¿ feststellen. Viele Sportler stellen sich die Frage, bei welcher Herzfrequenz sie trainieren sollen, um ihre individuellen Ziele zu erreichen. Was fehlt ist ein standardisiertes Testverfahren, das möglichst exakt die Ausdauerleistungsfähigkeit abbildet, um ...