BILD Ratgeber Gesundheit - Körperwissen von Kopf bis Fuß

Wie wappne ich mich für die nächste Erkältungswelle? Wie schlafe ich endlich wieder gut? Was hilft wirklich bei Migräne? Was tun, wenn der Bauch zwickt? Auf diese und noch mehr Gesundheitsfragen geben die Experten der BILD-Zeitung seit Jahren kompetente Antworten – immer auf dem neuesten Stand der Forschung. Dieses Handbuch versammelt das Beste aus diesen Kolumnen: Alles, was man über die häufigsten Beschwerden wissen sollte, wie man sich gezielt schützen und erfolgreich selbst behandeln kann. Leicht verständlich, mit bewährten Tipps ...