15 Sessel / 15 Sessel Dein Therapietagebuch

15 Sessel - Das Tagebuch zum "15 Sessel- Das Therapie Begleitbuch". Was Sie erwarten dürfen – in einfacher Sprache Entlastung statt Perfektion. Ein Wort genügt. Drei Stichpunkte zählen. Eine Zahl auf einer Skala ist wertvoll. Orientierung statt Druck. Die 15 „Sessel“ stehen für Themen/Stationen. Sie entscheiden, wo Sie sich gerade hinsetzen. Veränderung im Alltag. Zwischen den Sitzungen wächst, was in der Sitzung angestoßen wurde. Kurze Einträge helfen, das Erlebte mitzunehmen. Sichtbar machen. Vieles fühlt sich klein an. Aufgesc ...