Saunatücher – welche gibt es und wie benutzt man sie richtig?

In der Sauna geht es nicht nur darum, zu entspannen und den Körper zu reinigen. Es ist auch wichtig, die richtigen Hilfsmittel für ein angenehmes Saunaerlebnis zu verwenden. Eine dieser wichtigen Hilfen sind Saunatücher. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit Saunatüchern befassen: Welche Arten von Saunatüchern gibt es und wie benutzt man sie richtig?

Die verschiedenen Arten von Saunatüchern

Es gibt verschiedene Arten von Saunatüchern, die sich in Material, Größe und Funktion unterscheiden. Im Folgenden werden wir die gängigsten Arten von Saunatüchern beschreiben:

Das Saunatuch: Das Saunatuch ist das bekannteste und am häufigsten verwendete Saunatuch. Es hat in der Regel eine Größe von 80 cm x 200 cm und besteht aus Baumwolle oder einem Baumwoll-Leinen-Gemisch. Das Saunatuch ist perfekt geeignet, um nach dem Saunieren den Schweiß abzutrocknen und sich warm einzupacken.
Das Saunakilt: Der Saunakilt ist ein spezielles Saunatuch, das wie ein Wickelrock um die Taille gewickelt wird. Es hat eine Größe von etwa 140 cm x 75 cm und wird mit einem Klettverschluss befestigt. Der Saunakilt ermöglicht es Ihnen, sich diskret in der Sauna zu bewegen, ohne ein vollständig getrocknetes Handtuch zu verwenden.
Das Saunakissen: Das Saunakissen ist ein kleines Kissen, das speziell für die Sauna entwickelt wurde. Es ist in der Regel mit Saunakräutern gefüllt und hilft dabei, den Nacken zu entspannen und den Komfort während der Saunasitzung zu erhöhen.
Das Hamamtuch: Das Hamamtuch ist ein dünnes, leichtes und schnell trocknendes Tuch aus Baumwolle. Es hat in der Regel eine Größe von etwa 100 cm x 180 cm. Das Hamamtuch eignet sich hervorragend zum Abtrocknen und Einwickeln des Körpers nach dem Saunieren.

Wie benutzt man Saunatücher richtig?

Jetzt, da wir die verschiedenen Arten von Saunatüchern kennen, ist es wichtig zu wissen, wie man sie richtig benutzt, um das bestmögliche Saunaerlebnis zu erzielen. Hier sind einige Tipps, wie du Saunatücher richtig verwendest:

Vor dem Saunieren: Bevor du in die Sauna gehst, solltest du dich gründlich duschen und deinen Körper trocknen. Nimm ein Saunatuch mit und wickle es um deinen Körper, um dich warm zu halten.
Während des Saunierens: Lege das Saunatuch auf die Bank oder den Boden der Sauna, um darauf zu sitzen oder zu liegen. Dies schützt deine Haut vor direktem Kontakt mit der heißen Oberfläche und bietet zusätzlichen Komfort. Du kannst auch das Saunakissen nutzen, um deinen Nacken zu unterstützen und die Entspannung zu fördern.
Nach dem Saunieren: Nachdem du die Sauna verlassen hast, nutze das Saunatuch, um den Schweiß abzutrocknen und dich warm einzupacken. Du kannst auch das Hamamtuch verwenden, um dich abzutrocknen und deinen Körper schnell wieder auf eine angenehme Temperatur zu bringen.
Nach dem Saunieren: Nach dem Saunieren ist es wichtig, sich ausreichend Zeit zum Abkühlen zu nehmen. Lege dich hin und entspanne dich für einige Minuten, um deinen Körper langsam abkühlen zu lassen. Verwende das Saunatuch, um deinen Kopf oder dein Gesicht abzudecken und dich vor dem kalten Luftstrom zu schützen.
Nach dem Saunieren: Nachdem du dich ausreichend abgekühlt hast, ziehe dich an und entscheide dich für das richtige Saunatuch. Das Saunatuch sollte ausreichend groß sein, um dich zu bedecken und dich warm zu halten. Wähle ein Tuch aus Baumwolle oder einem Baumwoll-Leinen-Gemisch für maximale Saunaperformance.

Fazit

Saunatücher sind ein unverzichtbares Hilfsmittel für ein angenehmes Saunaerlebnis. Sie helfen dabei, den Schweiß abzutrocknen, den Körper warm zu halten und den Komfort zu erhöhen. Es gibt verschiedene Arten von Saunatüchern, darunter das Saunatuch, der Saunakilt, das Saunakissen und das Hamamtuch. Jedes dieser Tücher hat seinen eigenen Zweck und seine eigene Funktionalität. Um Saunatücher richtig zu benutzen, solltest du sie vor, während und nach dem Saunieren verwenden. Denke daran, dass Saunatücher aus hochwertigem Material wie Baumwolle oder einem Baumwoll-Leinen-Gemisch gefertigt sein sollten, um maximalen Komfort und Funktionalität zu gewährleisten.